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计划分解

你会得到什么?

Flax-Egg French Toast with Fresh Strawberries

早餐

通过这个单一的计划,我将提供许多早餐的想法,每周的菜单计划,并帮助教你如何轻松制作不费时但真正美味的饭菜的基本知识!这些餐点经过儿童测试并获得母亲批准。其中许多膳食计划不仅是素食主义者,而且通常也不含麸质。根据此膳食计划,您将可以无限制地使用所有早餐膳食计划。

Simple Veggie Fajitas

午餐+早餐

有了这个组合计划,您将在早餐和午餐时间以及每周菜单计划中获得无限的用餐创意。由于许多孩子白天更多地在家,父母需要一些额外的帮助。 我是来帮你的。多年来,我有超过 12 年的全职带孩子在家的“母亲”经验,我学到了大量的膳食准备以及如何满足我们一些最严厉的批评者——我们的孩子——的迷你味蕾!

IMG_6573.JPG

早餐+午餐+晚餐

需要一些新鲜的想法?在一天结束时缺乏能量来准备一顿健康的饭菜?抓住这个计划,为您一天中的每一餐提供无限的膳食计划想法!我希望你在完成这个课程后,有信心和创造力为自己掌握“膳食计划”!

Cashew Butter Cups with Dark Chocolate

无限量餐食+零食

归根结底,每个父母的目标都是养育快乐、被爱和健康的孩子!同样,我们需要保持自己的健康。那么为什么大多数吸引儿童的零食{尤其是}都是从糖开始的?虽然可以在零食时间向您的孩子介绍含糖的食物,但可以保证自己制作零食所含的糖量比商店购买的零食少得多。如果您正在努力提供健康和创意的零食创意以及膳食计划,请抓住这个计划!

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